Pierwsze Krajowe Warsztaty Karate.

Pierwsze krajowe warsztaty za nami. Z całej Polski do Wrocławia przybyli posiadacze czarnych i brązowych pasów. Jako pierwszy Sensei Marian Czylkowski 4 DAN z Lęborka poprowadził rozgrzewkę. Zwracał uwagę, aby nie zaniedbywać tego etap treningu, co pozwoli nam zmniejszyć ryzyko kontuzji. Po czym płynnie przeszliśmy do technik nożnych.  Po krótkim odpoczynku dalszą część warsztatów poprowadził Sensei Paweł Iwaszkiewicz 3 DAN z Warszawy. Szczegółowo wyjaśniał i zaprezentował praktyczne zastosowania bunkai z kata Saifa. Na zakończenie Sensei Adam Litwiński 4 DAN z Wrocławia, skupił się na kata, a w szczególności jak wykorzystać nasze ciało. Skąd brać siłę oraz jak rolę pełni tandem w kata. „Wymiana doświadczeń jest ważna, bo każdy z nas ma coś innego do zaoferowania. Wiedzą należy się dzielić.” Tymi słowami Sensei Adam podsumował warsztaty.

GALERIA

02

Z wizytą u przyjaciół na Słowacji.

Liczną grupą odwiedziliśmy Słowacki Trencin. Przyjechaliśmy na wspólne treningi prowadzone przez Szefa Instruktorów IOGKF Sensei Tetsuji Nakamura 7 DAN. Jak zawsze nie zawiedliśmy się. Wspaniały pokaz kata w wykonaniu Sensei Nakamury oraz szczegółowe wyjaśnienia poszczególnych technik dają nam siłę do dalszej pracy w doskonaleniu naszych umiejętności. Dziękujemy za wspaniałą atmosferę i gościnność.

GALERIA

02

Archiwum