Dolnośląska Federacja Okinawa Goju-Ryu Karate Do

Wakacje 2010

Data publikacji: 13 lipca 2010. Autor: D.K.

Sezon wakacyjny rozpoczęty, ale to nie znaczy, że zapominamy o karate. Dyscyplinować nas będzie w tym zakresie sensei Adam.

Przerwa wakacyjna dotyczy tylko najmłodszych, dla których treningi wznowimy we wrześniu.

Sensei wyznaczył nowe godziny spotkań i radzimy je dobrze zapamiętać.

Podczas wakacji, od lipca do sierpnia, treningi będą w poniedziałki i środy. Uwaga, zmiana dotyczy godzin — zaczynamy pół godziny wcześniej, czyli o godz. 18.00.

Nie czekajmy na specjalne zaproszenie.

Pamiętajmy, że do wrześniowego spotkania z Sensei Lindą Marchant pozostało niewiele czasu. Nie rozstawajmy się więc z wypracowaną do tej pory formą. Dobrze będzie zachować siły do końca seminarium, bez zbędnej zadyszki i "mroczków" przed oczami. Treningi z Sensei Lindą przyniosą na pewno dużo nowej wiedzy i umiejętności. Mając dobrą kondycję skupimy się na uczeniu a nie na przetrwaniu.

W 2010 r. siły natury i regionalne kataklizmy skreśliły z naszego harmonogramu już dwa ważne wydarzenia. Pierwszy atak nastąpił z powietrza — pył wulkaniczny uniemożliwił przylot do Polski Sensei George'a Andrews i Sensei Tetsuji Nakamury. Na to seminarium czekaliśmy z dużą niecierpliwością i nie doczekaliśmy się. Drugi incydent związany z falą kulminacyjną na Odrze nie pozwolił nam wyruszyć do Czech, na spotkanie z Sensei Ernie Molyneux i Sensei Roy Flatt'em oraz czeskimi przyjaciółmi.

Liczymy, że nic nie stanie na przeszkodzie zaplanowanemu na wrzesień seminarium z Sensei Lindą Marchant. Jesteśmy na wszelki wypadek w stałym kontakcie z IMGW i NASA.

Seminarium w Piotrkowie Trybunalskim

Data publikacji: 27 czerwca 2010

W gorący czerwcowy weekend (12-13.06.) prężna ekipa z naszego Dojo wybrała się do Piotrkowa Trybunalskiego na seminarium pod przewodnictwem Sensei Sydney Lijenhorsta.

Treningi były ciężkie ze względu na wysoką temperaturą jak i na techniki jakie wykonywaliśmy, Kakie, kata, walka w parterze wszystko to sprawiło, że pot ściekał po naszych umięśnionych ciałach niczym woda po skałach wodospadu Niagara w Kanadzie. ;) Mimo zmęczenia, uśmiech nie ustępował z naszych twarzy, ponieważ Sensei Sydney tłumaczył nam techniki krok po kroku zwracając uwagę na wszystkie detale. W Niedzielę skupiliśmy się również na prawidłowym oddechu, jakże istotnym w Goju-Ryu, a jednocześnie jakże trudnym do opanowania.

Gasshuku zleciało bardzo szybko i nim się obejrzeliśmy już trzeba było wracać, jednak ilość detali jakie wynieśliśmy wtłoczyła w nas pozytywną energię, albowiem zobaczyliśmy jak wiele jeszcze pracy przed nami.

Wracając do Holandii Sensei Sydney odwiedził nas na piątkowym treningu w naszym Dojo. Po filiżance kawy i krótkiej rozmowie udał się na lotnisko, a my kontynuowaliśmy trening tego co wynieśliśmy z weekendowego spotkania.

Zobacz zdjęcia z seminarium.

Egzamin

Data publikacji: 26 czerwca 2010. Autor: D.K.

W czerwcu odbył się egzamin dla dzieci ćwiczących w naszym dojo. Do tego wydarzenia przystąpiło ponad 20 dzieci. Wszystkie spisały się dzielnie i zasługują na prawdziwe uznanie. Gratulujemy im zacięcia i wysiłku włożonego w ćwiczenia. Jest to godne podkreślenia, gdyż prawie połowa zdających to dzieci w wieku od 4 do 6 lat. Mobilizacja najmłodszych cieszyła sensei Adama, była słodką nagrodą za trud poświęcany dzieciom podczas rutynowych zajęć.

Praca z Piątym Żywiołem — energią wytwarzaną przez więcej niż jedno dziecko w jednym czasie i miejscu (czyt.: trening dla dzieci w dojo) jest nie lada wyzwaniem. Tym bardziej cieszą osiągnięte rezultaty. Gratulujemy więc również sensei Adamowi, który swoją pracę z dziećmi traktuje poważnie.

Zobacz zdjęcia z egzaminu.

Podsumowanie warsztatów organizowanych przy wsparciu Urzędu Miasta Wrocławia

Data publikacji: 26 czerwca 2010. Autor: D.K.

Od stycznia 2010 r organizowaliśmy warsztaty kulturalne dla wychowanków Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 10 we Wrocławiu oraz dla dzieci i młodzieży szkół podstawowych nr 93, 78, bibliotek publicznych przy ul. Inflanckiej i Żeromskiego oraz Świetlicy Środowiskowej ISKIERKA przy ul. Niemcewicza.

Celem warsztatów było przybliżenie najmłodszym kultury japońskiej. Dzieci zapoznały się ze sztuką origami przy składaniu papierowych form a podczas okazjonalnych pokazów sztuki układania kwiatów mogły poznać reguły japońskiej ikebany. Starsze dzieci miały także możliwość przećwiczenia haftu sashiko wyszywając tradycyjne motywy japońskie .

Młodzież klas V i VI szkoły podstawowej uczestniczyła w dwóch tematycznych lekcjach edukacyjnych: "Kultura jakiej nie znacie" oraz "Loty i nieloty czyli rzecz o japońskich ptakach i ich symbolice".

Podczas warsztatów świątecznych i okolicznościowych zorganizowanych z okazji Dnia Matki i Dnia Dziecka bawiliśmy się wspólnie poznając ozdobne i zabawne formy origami, kirigami oraz papierowej ikebany. Zrobione przedmioty stały się prezentami dla mam i młodszego rodzeństwa.

Przygotowaliśmy trzy wystawy będące podsumowaniem pracy z dziećmi. Zostały zaprezentowane w bibliotece przy ul. Żeromskiego, Inflanckiej oraz w Dolnośląskim Kuratorium Oświaty.

W planach mamy jeszcze zorganizowanie sezonowej wystawy w bibliotece oraz warsztaty dla dzieci i młodzieży ćwiczących w naszym dojo.

Zobacz zdjęcia z warsztatów.

Seminarium w Bukareszcie

Data publikacji: 15 marca 2010

W dniach od 5 do 7 Marca Sensei Adam Litwiński wraz Synem Danielem Litwińskim uczestniczyli w seminarium zorganizowanym przez Sensei Victora Popę w stolicy Rumuni — Bukareszcie. Seminarium poprowadził Sensei Tetsuji Nakamura 6 Dan.

Przed wyjazdem Rumunia śniła się nam w koszmarach sennych. Liczne opowieści o tym jak to mamy pilnować siebie i zawartości naszych kieszeni ubarwiane przez naszych znajomych przyprawiały nas o zawrót głowy. Pełni obaw wsiedliśmy w samolot i po 6 godzinach lotów i oczekiwań na lotniskach wysiedliśmy na Otopieni. I...? O dziwo...

Z lotniska odebrał nas jeden z tamtejszych adeptów Goju-Ryu i zawiózł do hotelu, który ku naszej uciesze spełniał wszystkie standardy Europejskie ;).

Treningi z Sensei Nakamurą jak zawsze po brzegi wypełnione były szlifowaniem kata. Nie zabrakło również ćwiczeń w parach jak kakie czy bunkai, a całości dopełniły ciekawe ćwiczenia kondycyjne. Na sali spotkaliśmy naszych starych znajomych Sensei Raula Vogela 6 Dan z Austrii oraz Sensei Igora Vakosa 2 Dan ze Słowacji.

Zwykle nie poświęca sie oddzielnych akapitów na opisywanie Sayonary, ale ta bez wątpienia zasługuje na szczególne miejsce w relacji. Otóż zawieziono nas do miejsca, które z zewnątrz wyglądało... nie wyglądało. Po wejściu do środka naszym oczom ukazało się spore pomieszczenie ze skromnymi dekoracjami w tamtejszym stylu. Potem było już tylko lepiej. Zespół grający tradycyjną muzykę Rumuńską umilał nam cały wieczór, zaskakując wszystkich znajomością charakterystycznych utworów z innych państw jak walc wiedeński czy polski krakowiak. Jedzenie było wyśmienite. Zabawa w tak wspaniałej atmosferze trwała do 2 w nocy, a i tak nikt nie chciał wychodzić.

Chcielibyśmy gorąco podziękować Sensei Victorowi jak i jego pomocnikom za zorganizowanie wspaniałego Gasshuku i odczarowanie pejoratywnego obrazu Rumuni. Za gościnność i to, że zawsze mogliśmy liczyć na pomoc ze strony organizatorów.

Zobacz zdjęcia z seminarium.

Origami w Opolu

Data publikacji: 8 marca 2010. Autor: D.K.

O tym, że poziom naszego Dojo, za sprawą Sensei Adama, w studiowaniu Goju Ryu jest wysoki — powszechnie wiadomo.

Ostatnio możemy się też pochwalić i innymi osiągnięciami. Informacje o warsztatach z origami prowadzonych przez Dorotę rozniosła się już poza granice Dolnego Śląska. 28 lutego 2010 roku nasza koleżanka została zaproszona do prowadzenia niedzielnych warsztatów origami w Muzeum Śląska Opolskiego. Celem zorganizowanego spotkania miało być przybliżenie historii i idei origami w formie krótkiej prelekcji oraz zabawa z papierem na wybranych formach.

Za sprawą reklamy w lokalnej prasie i radiu na spotkanie przyszło ponad sześćdziesiąt osób w różnym wieku. Frekwencja zaskoczyła organizatorów, którzy musieli pozostałych chętnych zaprosić na następne zajęcia.

Warsztaty pod tytułem "Po wodzie pływa i kaczka się nazywa" były pretekstem do symbolicznego pożegnania zimy i demonstracji prostych wiosennych form origami, których efekt końcowy okazał się bardzo zabawny, zaskakujący i kolorowy. Spotkanie było okazją do wymiany doświadczeń w stosowaniu arteterapii podczas zajęć z dziećmi niepełnosprawnymi, z seniorami oraz wykorzystywaniem origami w pracy z najmłodszymi dziećmi. O zainteresowaniu uczestników niech świadczą zamieszczone w galerii zdjęcia, na których widać duże zaangażowanie i dobrą zabawę. Ponad dwugodzinne warsztaty wprowadziły uczestników w fascynujący świat sztuki składania papieru, pokazały możliwości origami w rozwijaniu twórczego myślenia i wyobraźni przestrzennej.

Dla nas, ćwiczących karate oczywiste jest podobieństwo wszystkich sztuk z dalekowschodniego kręgu kulturowego. Origami, ikebana, kaligrafia naznaczone są prostotą, naturalnością, skupieniem, dokładnością i dyscypliną, czyli dokładnie tymi cechami, które rozwijamy i wypracowujemy podczas treningów karate.

Zobacz zdjęcia z origami.

Ostatnie w 2009 r. seminarium

Data publikacji: 15 grudnia 2009. Autor: D.K.

Ciesząca się dużym powodzeniem idea treningów otwartych przyniosła nieodwołalną decyzję sensei Adama o organizowaniu tego typu spotkań raz w miesiącu.

Zapraszamy więc koleżanki i kolegów ćwiczących goju-ryu do naszego dojo. Najbliższy trening planowany jest w styczniu 2010 r. Zainteresowanych prosimy o śledzenie rozkładu wydarzeń w naszym nowym terminarzu.

Święta i Nowy 2010 Rok

Data publikacji: 15 grudnia 2009. Autor: D.K.

*
i
choinka
bombki-życzenia
do spełnienia

świeca
światło-nadzieja
marzenia do wypowiedzenia

cuda
do zrobienia

Wszystkim ćwiczącym w naszym dojo i poza nim składamy życzenia pomyślności i szczęścia!

Niesamowite opowieści o samurajach

Data publikacji: 24 listopada 2009. Autor: D.K.

Dzieci i młodzież zapraszamy do udziału w warsztatach świątecznych. Tematem spotkania będą samuraje — japońscy wojownicy. Wykład o życiu i broni legendarnych bushi przygotuje sensei Stefania Skowron-Markowska z katedry Etnologii we Wrocławiu. Podczas prezentacji będzie można zobaczyć replikę japońskiego miecza — katana oraz interesujące zdjęcia i publikacje na temat samurajów.

Zapraszamy w poniedziałek — 7 grudnia 2009 r. o godz. 17.00.

Zobacz zdjęcia z warsztatów.

Świąteczne warsztaty origami w Bibliotece przy ul. Żeromskiego 79

Data publikacji: 24 listopada 2009. Autor: D.K.

10 grudnia 2009 r. (czwartek) o godz. 15.00 odbędą się warsztaty origami. Nauczymy się składać w technice origami ozdoby choinkowe, dekoracje świątecznego stołu oraz pudełka na prezenty. Wśród modeli znajdą się: aniołki, bombki, gwiazdki, rozetki, choinki, rybki i inne.

Seminarium w Amsterdamie — 7 listopad 2009 r.

Data publikacji: 23 listopada 2009. Autor: D.K.

Dość niespodziewanie sensei Adam otrzymał zaproszenie do udziału w seminarium w Amsterdamie, organizowanym przez sensei Sydney Leijenhorst. Nie było czasu do namysłu, decyzję o wyjeździe podjęto błyskawicznie, tym chętniej, że prowadzącym szkolenie był Sensei Morio Higaonna coraz rzadziej uczestniczący w imprezach o charakterze lokalnym. Grupa zaangażowanych adeptów goju-ryu z sensei Adamem na czele wyruszyła na spotkanie z Sensei. Wyjazd okazał się bardzo interesujący. Najważniejsze oczywiście były treningi — pod okiem Mistrza oraz jego ucznia sensei Katsuya Yamashiro. Wiele uwagi poświęcono podstawowym kata — sanchin oraz tensho, co dobitnie pokazuje znaczenie tych form dla karate goju-ryu. Nowe cenne informacje zdobyte przez sensei Adama już są testowane i szlifowane na naszych treningach.

Na seminarium przeważały stopnie mistrzowskie, a ich posiadacze przyjechali z całej Europy. Swojskim akcentem było spotkanie przyjaciół ze Słowacji, których nigdy nie brakuje na ważnych zgrupowaniach, podobnie jak nas.

Zobacz zdjęcia z seminarium.

Wystawa w Bibliotece Publicznej przy ul. Żeromskiego 79

Data publikacji: 6 października 2009. Autor: D.K.

Zapraszamy do zerknięcia na wystawę w bibliotece, gdzie wyeksponowaliśmy przedmioty wykonane przez dzieci ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 10. Wychowankowie placówki, dzieci niepełnosprawne w stopniu lekkim i umiarkowanym, uczestniczyli w warsztatach edukacyjnych związanych z Japonią. Podczas zajęć poznały m.in. sztukę ikebany, origami, ceremonię herbacianą, sztukę zakładania ogrodu japońskiego, zostało uszyte i ozdobione kimono oraz pas obi, wykonano stylizowaną komodę — hikitansu. Dzieci nauczyły się wyszywać techniką sashiko a umiejętność ta została wykorzystana podczas warsztatów świątecznych — wielkanocne serwetki, woreczki na prezenty mikołajkowe, torby na zakupy, poszewki na poduszki.

Szczególne efekty terapeutyczne zauważyliśmy podczas zespołowych prac w mini ogródku japońskim założonym na terenie ośrodka oraz podczas warsztatów origami. Zabawa z papierem przybliżyła dzieciom historię tego surowca, sposoby wytwarzania papieru oraz jego cechy charakterystyczne i różnorodność gatunkową. Warsztaty pomogły dzieciom odkryć zasady kompozycji przy tworzeniu obrazków czy scen rodzajowych oraz poznać swe twórcze możliwości.

Dziękujemy pani Monice Szyszce, prowadzącej szkołę języka japońskiego MATSUMI we Wrocławiu przy ul. Komandorskiej za pomoc w warsztatach organizowanych dla Ośrodka dla Dzieci Niepełnosprawnych w Wierzbicach, za współpracę podczas przygotowywania imprez związanych z popularyzowaniem kultury japońskiej oraz za udostępnianie kimon ze swej kolekcji w celach edukacyjnych (Otwarcie wystawy w Bibliotece Publicznej przy ul. Żeromskiego 79 oraz pokaz ubierania kimona).

Zobacz zdjęcia z wystawy.

Seminarium w Halle dla czarnych pasów 12-14 czerwiec 2009

Data publikacji: 14 lipca 2009. Autor: D.K.

Prowadzącym był Sensei Tetsuji Nakamura 6 dan (Chief Instructor Kanada, USA and Mexico).

Na zaproszenie organizatora sensei Jana Stolza uczestniczyli w nim sensei Adam Litwiński i sensei Daniel Litwiński.

Seminarium było wnikliwym studium na temat kata sanchin i tensho. Sensei Tetsuji Nakamura poddał analizie poszczególne ruchy, z detalami omawiając ich zastosowanie i poprawność wykonania. Podkreślał znaczenie dynamiki w kata oraz sposoby jej wypracowania — pomocna w jej osiągnięciu może być także rozgrzewka i jej ćwiczenia junbi-undo. Sensei podczas tłumaczenia i wyjaśniania technik tradycyjnie już odwoływał się do praw natury i fizyki. Czarne pasy od 3 do 5 dana studiowali także kata kururunfa — jego podstawy oraz bunkai i ich rozwinięcia.

Sensei Tetsuji Nakamura dużą wagę przykłada do energii i dynamiki w technikach prostych oraz w formach. Wyjaśniał potrzebę i efektywność wykorzystania mięśni korpusu oraz umiejętność napinania tandenu.

Zobacz zdjęcia z seminarium.

Gasshuku z Sensei Ernie Molyneux (7 dan) w Jindrichuv Hradec — Czechy, 09-10.05.2009 r.

Data publikacji: 25 maja 2009. Autor: D.K.

Na zaproszenie instruktorów goju-ryu z Czech 10-osobowa grupa z naszego dojo (wśród nich oczywiście nasz sensei oraz dwóch małoletnich — Karol, syn Piotra oraz Michał, syn Jarosława) udała się na seminarium do Jindrichuv Hradec.

Prowadzącym był Sensei Ernie Molyneux szef EGKA. Niektórzy z nas mieli okazję widzieć Sensei na kilku międzynarodowych seminariach, m in. w Danii i Niemczech oraz ostatnio na seminarium z Sensei Morio Higaonna w Bydgoszczy, gdzie dał ciekawy pokaz swoich umiejętności.

Treningi dla czarnych pasów zdominowały kata tensho i sanchin. Pozostałe treningi charakteryzowały się dynamicznymi ćwiczeniami technicznymi — poczynając od jumbi undo a na zastosowaniach technik w parach kończąc. Przeważały kakie i ich rozwinięcia, dające możliwość wykorzystania technik w realnej walce. Sensei Molyenux lubi różnorodność i nowe doświadczenia. Chętnie włącza w swój system ćwiczeń techniki zaczerpnięte także z innych szkół walki.

Koledzy wrócili bardzo zadowoleni. Wielogodzinne treningi oraz poseminaryjne rozrywki nie nadwątliły ich zbytnio. W komplecie zameldowali się na poniedziałkowym treningu dzieląc się wrażeniami z pobytu w Czechach. Zdjęcia, które mogliśmy obejrzeć mówią wiele. Najpierw spełnienie obowiązku — wzorowy trening, godna reprezentacja dojo sensei Adama Litwińskiego, a potem ćwiczenia rozluźniające przy stole i na parkiecie. Tych zdjęć, ze względu na słabą ostrość, nie zamieszczamy.

Jak to u przyjaciół Czechów bywa organizacja była perfekcyjna. Piękna sala do ćwiczeń, na czas przygotowane certyfikaty, zdjęcia, świetnie zorganizowana sayonara oraz tradycyjne już foldery o okolicach miasteczka Jindrichuv Hradec.

Dziękujemy za udane seminarium i gościnę.

Warsztaty Ruyzo Fukuhara

Data publikacji: 22 maja 2009. Autor: D.K.

25 maja 2009 r. będziemy gościć w naszym dojo Ruyzo Fukuhara, tancerza butoh, prowadzącego własną szkołę, promującą sztukę tańca butoh jako część japońskiej kultury duchowej. W warsztatach będą uczestniczyć nauczyciele SOS-W nr 10.

Spotkanie zainicjuje być może stałe warsztaty tańca butoh we Wrocławiu, skierowane głównie do wychowawców i opiekunów osób z niepełnosprawnością intelektualną.

• Warsztaty Ruyzo Fukuhara
• Warsztaty Ruyzo Fukuhara

Ekspresja ruchowa wykorzystywana podczas tańca butoh pomaga w takich procesach poznawczych jak: postrzeganie, wyobrażenia, powstawanie skojarzeń czasowo-przestrzennych. Rytm ułatwia interakcje, skłania do samostymulacji. Taniec umożliwia członkom grupy uczestniczącej w zajęciach terapeutycznych tworzenie ze sobą związków przez fakt, że poruszają się razem w ten sam takt.

Sezon seminariów otwartych rozpoczęty

Data publikacji: 26 lutego 2009. Autor: D.K.

Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w comiesięcznych seminariach. Odbywać się będą wg rocznego terminarza, dostępnego na naszej stronie.

Zasadą i celem seminariów jest pogłębienie wiedzy na temat form goju-ryu oraz praktyka — czyli trening na tradycyjnym sprzęcie — makiwara, kongoken, ishi sashi (kamienne kłódki), chiishi (donice na trzonku) oraz tan (sztanga). Uzupełnieniem tradycyjnych narzędzi są z pozoru nieciekawe, mało atrakcyjne, ale dające świetne rezultaty — naturalny kamień do utwardzania dłoni, garnek z piaskiem i wiązka bambusów do technik nukite oraz pień drzewa liściastego — maskotka zimowych treningów.

Seminaria otwarte mają inny charakter niż programowe treningi. Przeważają w nich niekonwencjonalne ćwiczenia, dużo czasu poświęca się na kata oddechowe i utwardzanie ciała. Czterogodzinny trening to ulubiony dystans sensei Adama, dla którego standardowe dwie godziny są zawsze za krótkie.

Zapraszamy na treningi kolegów ćwiczących pokrewne style. Wymiana doświadczeń może dać wiele interesujących odkryć.

Gimnastyka relaksacyjna dla wszystkich

Data publikacji: 26 lutego 2009. Autor: D.K.

Od marca rozpoczynamy zajęcia gimnastyki relaksacyjnej. Będą odbywać się dwa razy w tygodniu — we wtorki od 10.00 do 11.30 i w czwartki od 18.00 do 19.30. Ćwiczenia wykorzystujące tradycyjne asany jogi oraz elementy Tai-chi pomogą zrelaksować umysł i ciało a także poprawią ruchomość stawów i kondycję fizyczną.

Prowadzący posiada 10-letnią praktykę ćwiczeń Tai Chi oraz jogi, ukończone studia na AWF Poznań (Tai Chi), studentka nowego kierunku na AWF we Wrocławiu — techniki relaksacyjne.

Więcej informacji pod numerem telefonu: 696 27 14 67.

Idą Święta :)

Data publikacji: 22 grudnia 2008. Autor: D.K.

Oficjalne otwarcie dojo — sobota 13 grudnia 2008 r.

Data publikacji: 22 grudnia 2008. Autor: D.K.

Może to niefortunna data, a może chroniczny brak czasu na który cierpią już chyba wszyscy sprawiły, że na naszą skromną uroczystość pomyślaną jako podziękowanie za otrzymaną pomoc przybyła mała ilość zaproszonych gości. Wśród nich na szczęście nie zabrakło Dyrektora Departamentu Nieruchomości i Eksploatacji UM — pana Jana Jankiewicza, który swą decyzją o remoncie dachu uratował przed porażką nasz remont wewnątrz dojo.

Na apel sensei Adama Litwińskiego stawili się tłumnie: koleżanki, koledzy i dzieci ćwiczące w naszym dojo. Zaprezentowane zostały podstawowe techniki obronne goju-ryu, wybrane kata oraz ćwiczenia na tradycyjnym sprzęcie do treningu siły i wytrzymałości, charakterystyczne dla naszego stylu karate. Duże wrażenie zrobił pokaz — utwardzanie rąk w ćwiczeniach z partnerem oraz utwardzanie dłoni na kamieniu w wykonaniu sensei Adama.

Po dawce "mocnego uderzenia" przeszliśmy do rekreacyjnej części uroczystości. Poprowadziła ją pani Monika Szyszka ze Szkoły Języka Japońskiego MATSUMI, która odkryła przed nami skomplikowany sposób ubierania tradycyjnego japońskiego kimona. Oryginalne ręcznie malowane kimono kobiece, interesujące komentarze i spostrzeżenia pani Moniki na temat tradycyjnego ubioru japońskiego oraz modelka Magda uatrakcyjniły naszą imprezę.

Dysproporcja ilościowa na korzyść gospodarzy jaka zarysowała się podczas naszej imprezy mimo, że nas nie ucieszyła, była jednak lepsza niż sytuacja, w której przewagę liczebną mieliby goście — adresaci naszego podziękowania. Dla Darczyńców i Przyjaciół nasze zaproszenie odwiedzenia Dojo jest nadal aktualne.

Zapraszamy na świąteczne warsztaty origami

Data publikacji: 1 grudnia 2008. Autor: D.K.

W sobotę 20.12.2008 o godz. 11.00 czekamy w dojo na dzieci, które chcą z nami ubrać choinkę. Do przystrojenia drzewka wykorzystamy formy papierowe origami: aniołki, gwiazdki, rybki, ptaki, choinki, pudełka i inne.

Zajęcia ikebany i origami dla dzieci i młodzieży z ośrodków w Wierzbicach, Dobroszycach i Wrocławiu

Data publikacji: 1 grudnia 2008. Autor: D.K.

Nasze stowarzyszenie wygrało konkurs ogłoszony przez Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego pt. Realizacja zadań publicznych z zakresu rehabilitacji zawodowej i społecznej osób niepełnosprawnych. W ramach projektu przeprowadzimy warsztaty origami i ikebany dla SOS-W we Wrocławiu przy ul. Parkowej 27 oraz warsztaty interdyscyplinarne dla dzieci i młodzieży z ośrodków w Dobroszycach oraz Wierzbicach.

Projekt sfinansowano ze środków PFRON przez Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego.

Seminarium z Sensei Morio Higaonna (10 dan) w Bydgoszczy (24-26 październik 2008 r.)

Data publikacji: 4 listopada 2008. Autor: D.K.

Wróciliśmy z gasshuku pełni wrażeń. Seminarium zgromadziło ponad 400 osób z Polski i Europy. Mieliśmy zaszczyt znaleźć się na jednej sali z Sensei Morio Higaonna i innymi sławnymi nauczycielami goju-ryu. Wśród nich byli najbliżsi nam: Sensei George Andrews, Sensei Linda Marchant, Sensei Tetsuji Nakamura.

Były to trzy dni dobrego czasu na naukę goju-ryu. Sensei Morio Higaonna dużo czasu poświęcił na omówienie tensho i sanchin kata, co potwierdza znaczenie tych form w goju-ryu. Mogliśmy przyjrzeć się wybranym technikom prezentowanym przez Sensei Morio Higaonna oraz ich zastosowaniom na osobie Sensei Tetsuji Nakamura.

Sensei Morio Higaonna zadziwił nas swoimi umiejętnościami. Były to szybkie i precyzyjne techniki, pełne finezji i piękna. Moc i spryt, siła i arabeska, pewność i opanowanie — słowem istota goju-ryu.

Sensei Morio zwrócił uwagę również na fundamenty. Karate wg niego to nie tylko wypracowane techniki, zdobyta siła i wytrzymałość. Karate to życie w dyscyplinie i szacunku dla drugiego człowieka. Nie zabrakło podstawowych wskazówek potrzebnych do przestrzegania etykiety w dojo. W tym zakresie jest jeszcze dużo do zrobienia. Dzieci podczas swojego treningu otrzymały również ważne słowa dotyczące swojej pracy w dojo i poza nim — szczególnie w rodzinie. Szacunek i pokora to dwa najczęściej wymieniane słowa.

Mistrz był w świetnej kondycji fizycznej i bardzo dobrym nastroju. Nie żałował uśmiechów i żartów. Motywował nas do działania i wysiłku samą swoją obecnością. Praca pod czujnym okiem Sensei Morio Higaonna była dla nas nagrodą.

I jeszcze taka migawka: stoimy witając się z Sensei George'em Andrews. Los chce, że miejsce naszego postoju szczęśliwie krzyżuje się z drogą po której zmierza Sensei Morio Higaonna. Mistrz przystaje. Wymieniamy ukłony. Zostajemy po kolei przedstawieni. I tu szczęście nas opuszcza. Jesteśmy kompletnie nieprzygotowani do powitania — pustka w głowie, suchość w przełyku. Stać nas tylko na szerokie uśmiechy i ukłony. Ale na koniec nagroda — uścisk mocnej i wrażliwej dłoni. Staramy się niewerbalnie przekazać, że to dla nas prawdziwy zaszczyt.

Podczas ostatniego dnia seminarium został zorganizowany krótki acz treściwy pokaz kata i bunkai w wykonaniu Instruktorów. Kata Sensei Lindy Marchant (7 dan) (tym razem było to suparinpei) są zawsze piękne. Sensei Tetsuji Nakamura (6 dan) wykonał ulubione kata sesan oraz zastosowanie bunkai. Swoje umiejętności zaprezentował również Sensei Ernie Molyneux (7 dan) i Sensei Roy Flatt (7 dan) z Anglii, Sensei Henrik Larsen (7 dan) z Danii oraz Sensei z Portugalii.

Seminarium to także odświeżenie kontaktów wcześniej nawiązanych. Zostaliśmy sympatycznie przywitani przez Sensei Lindę Marchant, podziwianą nie tylko przez kobiety za swe umiejętności i wiedzę. Na nasz widok ucieszył się także Sensei Tetsuji Nakamura, którego gościliśmy we Wrocławiu w styczniu 2008 r. Rozpoznał nas bezbłędnie i po raz kolejny zdobył nasze serca. Sensei Adam i Daniel wymienili pozdrowienia i zaproszenia z Niemcami, z którymi ćwiczyli na seminarium w Halle oraz z Włochami, znajomymi z gasshuku w Rzymie. Spotkania poza dojo były również barwne i miłe. Po treningach tradycyjnie bawiliśmy się z braćmi Słowianami — Czechami i Słowakami, z którymi kontakt jest najbardziej bezpośredni.

Miło było poczuć się znowu częścią "rodziny goju-ryu".

Zajęcia w SOS-W

Data publikacji: 17 lipca 2008. Autor: D.K.

Zakończyliśmy cykl warsztatów edukacyjnych dla dzieci i młodzieży Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 10 przy ul. Parkowej 27.

Od stycznia do czerwca przygotowaliśmy kilka zajęć tematycznych. Wychowankowie ośrodka poznali m.in. japońską kuchnię. Dzięki prezentacji multimedialnej oraz praktycznym warsztatom kulinarnym poznali najważniejsze składniki kuchni japońskiej, zasady serwowania dań i sztukę ozdabiania potraw. Samodzielnie wykonali ryżowe kanapki nadziewane pastą z tuńczyka.

Pielęgnowaliśmy założony jesienią na terenie ośrodka mini ogród japoński. Efekty naszych starań porównaliśmy z pracą profesjonalistów przy okazji odwiedzin Ogrodu Japońskiego w Parku Szczytnickim.

Dzieci z zapałem tworzyły papierowe formy origami — japońskie lalki, motyle, kwiaty, żabki, ptaki itd. Nauczyły się wyszywać japońską techniką sashiko i tę umiejętność wykorzystaliśmy przygotowując świąteczne serwetki na Wielkanoc. Wspólnie uszyliśmy również tradycyjne japońskie kimono ozdabiając je aplikacjami.

Zajęcia sprawiły dzieciom dużo radości, a nam przyniosły osobistą satysfakcję. Bawiliśmy się razem bardzo dobrze. Dziękujemy za pomoc pedagogiczną nauczycielom i wychowawcom internatu SOS-W.

Seminarium z Sensei George Andrews

Data publikacji: 27 maja 2008. Autor: D.K.

W dniach od 16 do 18 maja odbyło się seminarium z udziałem Sensei George Andrews zorganizowane przez Klub Karate Goju-Ryu w Piotrkowie Trybunalskim. Seminarium zgromadziło ok. 50 osób. Dużą i miłą niespodzianką był przyjazd na gasshuku sześciu adeptów goju-ryu z Rumunii. Z naszego dojo pojechały cztery osoby.

Sensei George Andrews mimo napiętego terminarza podróży zagranicznych znalazł czas dla swoich uczniów w Polsce. Bezpośrednio po pobycie w naszym kraju Sensei udał się do Rosji na dwutygodniowe szkolenie.

W Piotrkowie Trybunalskim Sensei poprowadził konsekwentny wytrzymałościowy trening, na którym nie zabrakło pompek, brzuszków i naszych ulubionych wyskoków. Sensei lubi bowiem widzieć naszą ciężką pracę, walkę ze słabościami i z własną niemocą . Jest przekonany, że do sztuki można dojść właśnie tą drogą. Patrząc na filmy video, na których prezentuje swe umiejętności, nie sposób nie przyznać mu racji. Widzimy na nich mocne karate, olbrzymią siłę a przy tym kunszt ruchu i dynamikę. Każdy z Mistrzów pokazuje własną drogę, swoje doświadczenia i eksperymenty. Uczniowie słuchają, trenują i wybierają swoje ścieżki.

Pokaz goju-ryu w salonie SUZUKI

Data publikacji: 27 maja 2008. Autor: D.K.

15 maja zostaliśmy poproszeni o zorganizowanie pokazu goju-ryu z okazji debiutu na rynku polskim nowego japońskiego modelu suzuki. Impreza odbyła się w salonie SUZUKI przy ul. Kamiennej. Reprezentowali nas Adriana, Karolina, Magda i Konrad. Nasi młodsi koledzy z branży spisali się wyśmienicie wzbudzając spore zainteresowanie wśród zaproszonych dziennikarzy i gości specjalnych. Dali sobie radę nawet w programie dowolnym na tzw. bis.

Zobacz zdjęcia z pokazu.

Seminarium w Halle dla czarnych pasów 03-04.05.2008 r.

Data publikacji: 12 maja 2008. Autor: D.K.

Na zaproszenie organizatora sensei Jana Stolza uczestniczyli w nim sensei Adam Litwiński i sensei Daniel Litwiński.

Prowadzącym był Sensei Tetsuji Nakamura (Chief Instructor Canada) 6 dan.

Ćwiczyło 30 osób z Niemiec i oczywiście nasi przedstawiciele. Proporcje były nieco zachwiane, ale daliśmy radę.

Dzień I

Trening od 10.00 do 18.15.

Sensei Tetsuji Nakamura wiele czasu poświęcił na omówienie sanchin kata. Na trening złożył się wykład teoretyczny, poparty liczbami i sprawnie kreślonymi na tablicach wykresami (Sensei Tetsuji Nakamura nie po raz pierwszy zaprezentował swe zamiłowanie do nauk ścisłych, gdzie matematyka i fizyka, a szczególnie jej dział — dynamika, tak pięknie wpisują się w goju-ryu). Podczas żmudnych ćwiczeń korygował błędy, wyjaśniał istotę sanchin i wykazywał jego ważną rolę.

Z przerwy nasi sensei zapamiętali treściwą zupę, która utrzymała ich przy życiu do 18.15.

Po przerwie nastąpiły wyczerpujące ćwiczenia kata (do sepai kata włącznie). Sensei Nakamura pokazywał najczęściej popełniane błędy przy okazji wykonywania kata. Szczególnie zwrócił uwagę na nieprawidłowości wykonań podczas turniejów. Od 3 dana wzwyż Sensei Nakamura poprowadził trening kata kururunfa.

Dzień II

Treningi od 10.00 do 15.00.

Drugi dzień poświęcony został studiowaniu tensho kata. W parach testowano techniki otwartych dłoni i sprawdzano swą siłę w ćwiczeniach z tarczami. W 6-cio osobowych grupach wykorzystywano zejścia taisabak i ashibak.

Zobacz zdjęcia z seminarium.

Zaproszenie do Ogrodu Japońskiego

Data publikacji: 6 maja 2008. Autor: D.K.

Zapraszamy dzieci i rodziców do Ogrodu Japońskiego na wycieczkę edukacyjną. Poprowadzi ją pani Monika Szyszka ze szkoły języka japońskiego "MATSUMI". Będzie okazja uzupełnić posiadane informacje na temat sztuki i filozofii zakładania ogrodu japońskiego.

Dzieci dowiedzą się ciekawych rzeczy o symbolice ogrodu. Będą mogły zamienić się w detektywów podczas rozwiązywania przygotowanej dla nich zagadki. Możemy zdradzić tylko, że zadanie będzie wymagało od nich uwagi i spostrzegawczości.

Termin wycieczki po Ogrodzie Japońskim planujemy na początek czerwca (niedziela).

Seminarium w Telcu (Czechy) 25-27 kwiecień 2008 r.

Data publikacji: 6 maja 2008. Autor: D.K.

Na zaproszenie czeskiej federacji goju-ryu od sensei Jaroslava Valenty dziesięcioosobowa grupa z naszego dojo uczestniczyła w seminarium w Telcu. W treningach wzięło udział ok. 50 osób z Czech, Słowacji i naszego dojo.

Jak zawsze przy okazji wyjazdów szkoleniowych wykorzystujemy wolny czas na zwiedzanie i atrakcje uzupełniające (np. podziwianie pięknych okoliczności przyrody i inne takie). A tych w Czechach nie brakuje. W drodze do Telca wybrańcy wstąpili do Pragi. Sensei Adam poprowadził grupę przez strategiczny Most Karola, następnie do Kościoła Marii Panny oraz na Hradczany. Przed głównym wejściem do Zamku Praskiego chętni uwiecznili się na fotografii z wartownikami (jest to kontynuacja cyklu zdjęć z mundurem w tle).

Również Telc zachwycił naszych emisariuszy. Ze względu na swą staromiejską zabudowę wpisany został na listę zabytków UNESCO. Każdy z uczestników spotkania otrzymał na pożegnanie komplet planów i folderów reklamujących najpiękniejsze miasta i miasteczka Czech.

Seminarium oraz wszystkie imprezy towarzyszące były wspaniale zorganizowane. Jako goście cieszyliśmy się dużym zainteresowaniem i opieką gospodarzy. Wyjazd do Telca jest kolejnym wydarzeniem, które wzmacnia naszą współpracę z organizacjami goju-ryu w Czechach i Słowacji. Cieszymy się z tych kontaktów. Dają bowiem wiele satysfakcji podczas treningów oraz radości towarzyskiej.

Zobacz zdjęcia z seminarium.

Seminarium w Bratysławie

Data publikacji: 7 lutego 2008. Autor: D.K.

26 i 27 stycznia uczestniczyliśmy w gasshuku z sensei Raoulem Voglem (szef instruktorów w Austrii) w Bratysławie. Wesoła dziewięcioosobowa grupa z naszego Dojo udała się do stolicy Słowacji dzień wcześniej, celem rozpoznania nowego terenu. Duże wrażenie zrobiła na nas najstarsza część miasta z odrestaurowanymi kamienicami i kościołami. Degustowaliśmy to i owo w bratysławskich restauracjach, które serwowały same specjały — bryndzove hanouski, wyprażany syr, slovenską ciubulackę.

Nazajutrz, dzięki intensywnemu sześciogodzinnemu treningowi, wszystkie nagromadzone kalorie(cal), poprzez pracę (W) przeszły w stan wyższej energii (Chi) lub (Ki) — zgodnie z odwiecznym prawem karate.

Sensei Raoul poprowadził bardzo urozmaicony trening. Podstawą było sanchin kata, następnie Gekisai Dai Ichi oraz Gekisai Dai Ni i oraz bunkai i rozwinięcia do nich. Trening był bardzo wyczerpujący, ale zmęczenie nie przeszkodziło nam bawić się do późnej nocy na sayonara party. W niedzielę ćwiczyliśmy tensho kata oraz kakie.

Oprócz nas i gospodarzy w gasshuku uczestniczyli adepci z Czech i Austrii. Doskonała organizacja oraz bardzo sympatyczna atmosfera stworzona przez gospodarzy zostanie nam na długo w pamięci.

D'akujem a dovidenia.

Zobacz zdjęcia z seminarium.

Seminarium z Tetsuji Nakamura Sensei

Data publikacji: 18 stycznia 2008. Autor: D.K.

W seminarium wzięło udział około 100 osób. Po raz pierwszy tak licznie przyjechali goście z zagranicy: Słowacji, Czech, Austrii, Niemiec i Włoch.

Sensei Nakamura poświęcił sobotni trening na techniki rąk a niedzielny na techniki nożne. Przy każdej okazji podkreślał ważność prawidłowego oddechu podczas ćwiczeń. Tłumaczył różnice między sanchin i tensho kata oraz zwracał uwagę na poprawność ich wykonania.

W przerwie, między demonstracją niebezpiecznych technik, mówił o potrzebie pozytywnej weryfikacji uczniów, nawiązał do zasad, którymi dawniej kierowali się nauczyciele w doborze swych studentów. Wiele razy zaznaczał wyjątkowość stylu goju-ryu oraz dawał wyraz swojego szacunku do Morio Higaonna Sensei.

Sensei Nakamura uczył poprawności wykonania kata sanseru (czarne pasy) oraz saifa (pozostali). Chcąc dokładnie wytłumaczyć sens form sięgał do etymologii szukając w niej uzasadnienia charakteru i właściwości kata. Sensei dużo czasu poświęcił dynamice, tłumaczył jak ją wypracować. Przypomniał, że goju-ryu to nie tylko siła i wytrzymałość, ale przede wszystkim połączenie miękkości i twardości. Wprawił nas w zdumienie i podziw swoją zwrotnością i szybkością w zejściach z linii ataku tai-sabaki.

Na prośbę studentów zademonstrował swoje ulubione kata: sesan oraz suparinpei. Było na co popatrzeć!

Niedzielny trening krył w sobie jeszcze "małą niespodziankę". Sensei zaprosił czarne pasy (pod koniec niedzielnego treningu zostało ich 15-stu) do utworzenia koła na środku sali. Pozostali sformowali pierścień za wybrańcami. Sensei zaproponował uczcić Nowy Rok wykonaniem tsuki w ilości równej 2008 uderzeń. Większość uznała ten pomysł za żart, wymieniona bowiem liczba była dla wielu z nas nieprawdopodobna i niemożliwa do zaakceptowania. Sensei Nakamura nie poddał pomysłu pod głosowanie. Nie czekając na naszą zgodę rozpoczął techniki jodan tsuki, licząc tradycyjnie do 10-ciu. Czarne pasy, czując na swoich plecach wzrok i oddech drugiego rzędu, podjęły wyzwanie. Cała reszta, nie mając innego wyboru, zgodnie poszła w ich ślady. Sensei skrupulatnie notował każde okrążenie i dodawał ilości wykonanych tsuki. I stał się cud — wykonaliśmy 2008 uderzeń! Sensei udowodnił nam, że tkwi w nas niezły potencjał. A on wiedział gdzie podłożyć ogień.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom seminarium i przekazujemy pozdrowienia od Tetsuji Nakamura Sensei, który z dużą sympatią wspomina swój pobyt w Polsce.

Życzenia Noworoczne od Morio Higaonna Sensei

Data publikacji: 3 stycznia 2008. Autor: D.K.

Nadejście Nowego Roku jest ekscytującym wydarzeniem i dobrym czasem aby zastanowić się nad naszym powodzeniem życiowym i aby zliczyć wszystkie nasze błogosławieństwa.

W 2008 roku musimy powziąć wiele wyzwań i oczekiwać tego, co możemy osiągnąć poprzez pracę w zgodzie i harmonii by nawzajem sobie pomagać, rozwijać się i spełniać marzenia. Pracując razem w harmonii i realizując Złotą Regułę Życia możemy polepszyć wspólny los.

Wszyscy razem jak i każdy z osobna posiadamy bogactwo wiedzy i talentów, które właściwie wykorzystane mogą uczynić nadchodzący 2008 rok najlepszym w życiu osobistym i zawodowym.

Pracujmy w 2008 roku w harmonii aby uczynić świat miejscem lepszym zarówno po to aby w nim pracować jak i żyć.

Chciałbym wykorzystać tę okazję i życzyć Wam i Waszym rodzinom szczęśliwego Nowego Roku. Niech będzie przepełniony radością i pokojem w Waszym życiu osobistym. Niech będzie spełnieniem i nagrodą za Waszą pracę, a Wasze ścieżki niech zaprowadzą Was w kierunku nieodkrytych jeszcze horyzontów, które będą jednocześnie wyzwaniem dla osiągnięcia szczytów Waszych możliwości.

Szczęśliwego Nowego Roku!

Seminarium z Sensei Tetsuji Nakamurą

Data publikacji: 26 października 2007. Autor: D.K.

Jako organizatorzy przygotowujemy się do ważnego wydarzenia — styczniowego ogólnopolskiego seminarium z udziałem administracyjnego szefa IOGKF Sensei Tetsuji Nakamura z Kanady.

Termin

11-13 styczeń 2008 r.

Lokalizacja

Wrocław, Sala Gimnastyczna Lotniczych Zakładów Naukowych ul. Kiełczowska 43 (kierunek — wyjazd na Warszawę). Baza lokalowa obejmuje hotel i możliwość wyżywienia (pełna informacja zostanie wysłana bezpośrednio do wszystkich klubów goju-ryu).

Treningi

11.01.2008 (piątek)	godz. 19.00-21.00 (czarne pasy)
12.01.2008 (sobota)	godz. 09.00-10.30 (czarne i brązowe pasy) godz. 11.00-15.00 (wszyscy)
13.01.2008 (niedziela	godz. 09.00-10.30 (czarne i brązowe pasy) godz. 11.00-15.00 (wszyscy)

Idą Święta :)

Data publikacji: 10 grudnia 2007. Autor: D.K.

Wspomnienia z Okinawy 01-06.12.2007

Data publikacji: 10 grudnia 2007. Autor: D.K.

Świętujemy 3 dan sensei Adama. Nominacje odebrał z rąk Sensei Morio Higaonna podczas uroczystej sayonary w dniu 06.12.2007 r.

Najbliższe dni upłyną nam na wsłuchiwaniu się we wspomnienia Adama i Czarka. Oprócz przeglądu zdjęć, ciekawych opowieści, zaskoczeń kulinarnych i obserwacji obyczajowości czekamy niecierpliwie na esencję. Co poprawić w technikach, co wydobyć z kata, jak znaleźć się w ceremonii oraz co korygować w "naszym japońskim". Instrukcje ninja i sposoby wiązania pasa obi dostępne na tajnych kompletach w dojo.

Będzie sporo przyjemnej pracy i jeszcze więcej ciężkiego treningu.

Wyjazd na Okinawę

Data publikacji: 6 grudnia 2007. Autor: D.K.

30 listopada sensei Adam Litwiński i sempai Cezary Konwa udali się w podróż na Okinawę — centrum wszechświata dla ćwiczących karate, do Sensei Morio Higaonna — mistrza goju-ryu.

Celem wyprawy jest egzamin na 3 dan sensei Adama.

Dla nas Sensei Morio Higaonna jest niezaprzeczalnym autorytetem. Staramy się śledzić wszystkie jego podróże i pokazy. Niestety odległość jaka nas dzieli w sensie geograficznym nie pozwala nam podążać bezpośrednio jego tropem. Zostają nagrane filmy czy migawki z jego bytności w ośrodkach na całym świecie i z treningów na Okinawie, dostępne w przekazie internetowym.

Tym bardziej cieszymy się, że Adam będzie mógł przystąpić do egzaminu przed Sensei Morio Higaonna. Otuchy przed tym ważnym wydarzeniem dodadzą mu na pewno nauczyciele, których tam spotka: Sensei George Andrews, Linda Marchant oraz Tetsuji Nakamura.

Trzymamy kciuki za Adama. Jego praca, zaangażowanie w treningi i wymagania jakie przed sobą stawia dają szansę, że egzamin przebiegnie bez większego bólu. Słowa Morio Higaonna Sensei:

"jeśli nie trenujesz ciężko, nie powinieneś uczyć."

sensei Adam traktuje bardzo poważnie. Dzięki jego pracy korzystamy również my — ćwiczący pod jego okiem — wdzięczni uczniowie.

Przeczytaj relację z wyjazdu.

Zajęcia edukacyjne

Data publikacji: 26 października 2007. Autor: D.K.

Wspólnie ze Szkołą Języka Japońskiego MATSUMI prowadzimy zajęcia edukacyjne i fizyczne skierowane do wychowanków Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 10 przy ul. Parkowej 27. We wrześniu i październiku wykonaliśmy z dziećmi i młodzieżą podstawowe prace przy zakładaniu ogrodu japońskiego. Zostały wytyczone ścieżki, posadzone kwiaty i drzewa. Prace przerwaliśmy z powodu niesprzyjającej pogody. Do zajęć ogrodniczych wrócimy wiosną.

W listopadzie i grudniu podopieczni ośrodka poznają japońskie techniki składania papieru. Będą uczestniczyć w warsztatach origami i ikebany. Prace wykorzystane zostaną jako świąteczne ozdoby choinkowe i wezmą udział w konkursie na "Najpiękniej ozdobioną choinkę".

10 Dan dla Sensei Morio Higaonna

Data publikacji: 19 września 2007. Autor: D.K.

05.09.2007 Sensei Morio Higaonna otrzymał certyfikat na 10 Dan od swojego nauczyciela Sensei'a An'ichi Miyagi. Otrzymał także szczególny certyfikat podpisany przez Sensei'a Aragaki Shuichi i Miyagi An'ichi (studenci założyciela stylu goju-ryu — Sensei'a Chojuna Miyagi), w którym został uznany za studenta bezpośrednio wywodzącego się z linii od Sensei'a Chojuna Miyagi.

Zajęcia z kaligrafii

Data publikacji: 16 kwietnia 2007. Autor: D.K.

14 kwietnia zorganizowaliśmy w naszym dojo warsztaty kaligrafii. Zajęcia przygotowały panie ze Szkoły Języka Japońskiego MATSUMI. Tradycyjnie były ubrane w japońskie kimona i zwyczajowe dodatki, które tworzą niepowtarzalną oprawę każdej imprezy edukacyjnej. Zademonstrowały sposób prawidłowego trzymania pędzla, wyjaśniły reguły pisania i zasady prowadzenia narzędzia od prawej do lewej strony, z góry na dół. Przyniosły ze sobą oryginalne podkładki do pisania, przedmioty do przytrzymywania papieru podczas pracy, pędzle do kaligrafii, kamienne naczynka do rozcierania tuszu, tusz w pięknie zdobionych blokach nasycony zapachem oraz papier ryżowy.

Dzieci zapoznały się ze sztuką kaligrafii w trakcie indywidualnych ćwiczeń. Mając do dyspozycji pędzelek, tusz, papier, pomocnicze materiały instruktażowe oraz własne chęci zmierzyły się ze swoimi możliwościami. Praktyka pokazała, że kaligrafia potrzebuje cierpliwości, czasu, skupienia, relaksu, wymaga precyzji oraz znajomości i wyczucia kanonu piękna. Jak każda sztuka jest sposobem rozwoju duchowego. Na zajęciach korzystaliśmy z papieru śniadaniowego, który okazał się zupełnie dobrym zamiennikiem podstawowych materiałów piśmienniczych Wschodu: papieru ryżowego, konopnego lub wyprodukowanego z kory drzew (morwa, sandałowiec)czy najdroższego z nich naturalnego jedwabiu. Na koniec zajęć, na pamiątkę, dzieci otrzymały profesjonalnie wykonany przez p. Monikę Szyszkę wybrany przez siebie znak ideograficzny. Najczęściej decydowały się na znaki symbolizujące zwierzęta, największym powodzeniem cieszył się ideogram psa.

W pisanym języku japońskim występuje prawie 50.000 znaków wywodzących się z pisma chińskiego (kanji). Sami Japończycy nie posługują się pełnym zestawem tych ideogramów. Osoby z wyższym wykształceniem znają około 6 tysięcy znaków, natomiast do czytania gazet i prostych tekstów wystarczająca jest znajomość 4 tysięcy znaków.

hiragana

zbiór 46 znaków oznaczających sylaby. Jego znajomość jest niezbędna aby móc zrozumieć tekst zapisany w kanji, gdyż dzięki hiraganie można odczytać końcówki gramatyczne,

katakana

znaki używane głównie do zapisywania obcojęzycznych wyrazów,

kanji

alfabet ok. 6000 ideogramów, z których każdy może być osobnym słowem. Po II wojnie światowej alfabet ten został skrócony do 1945 najczęściej używanych znaków.

Gasshuku w Rzymie

Data publikacji: 5 kwietnia 2007. Autor: D.K.

W dniach 23-25.03.2007 r. w Rzymie odbyło się gasshuku z zaproszonym z Kanady Sensei Tetsuji Nakamurą (6 dan). Gospodarzem spotkania był sensei Paolo Taigo Spongia (5 dan). W gasshuku wzięło udział ok. 150 osób (w tym ok. 45 czarnych pasów) głównie z Włoch, ale gościnnie zawitali tam również ludzie z Danii oraz z Polski — na zgrupowanie pojechał sensei Adam Litwiński z synem Danielem. Sensei Nakamura wypytał o sytuację goju-ryu w Polsce, z uwagą wysłuchał sprawozdania o naszej działalności i nie ukrywał, że cieszy go poważne traktowanie przez dolnośląską federację swojego członkostwa w IOGKF.

W piątek miał miejsce trening dla czarnych pasów — 2 godziny. W całości był poświęcony formom. Kata w wykonaniu sensei Adama Litwińskiego wzbudziło uznanie Sensei Nakamury, który nie omieszkał tego wyartykułować na tamtejszym "forum romanum" — w trakcie treningu. W sobotę i niedzielę zajęcia trwały odpowiednio 5 i 6 godzin.

Sensei Nakamura dużą wagę przywiązuje do technik (kakie oraz sanchin kata). Dał wiele wskazówek i obrazowo wyjaśniał wątpliwości dotyczące właściwego poruszania się — dynamika zejść z linii ataku, techniki i sposoby przemieszczania się podczas wykonywania poszczególnych kata. Dla Sensei Nakamury szczególne znaczenie ma energia. Sporo czasu treningowego poświęcił więc pracy z tandenem. Uwagi dotyczyły zarówno teorii jak i praktycznego wykorzystania energii w odpowiednim czasie i miejscu. Odwoływanie się Sensei Nakamury do analogii i często zaskakujących porównań okazały się niezwykle cenne w zrozumieniu przekazywanej przez niego wiedzy. Sensei Nakamura sam pokazywał wiele technik oraz chętnie ćwiczył w parze z wybranymi adeptami.

Zaskoczeniem było wszechstronne wykorzystanie technik rozgrzewających na początku i rozluźniających na koniec zajęć. Było to wyraźne nawiązanie do tradycji ćwiczeń Chojuna Miyagi Sensei — junbi undo. Tak prowadzone treningi zminimalizowały efekt zmęczenia ciężkim wielogodzinnym wysiłkiem fizycznym oraz przygotowały ciało do ćwiczeń z zachowaniem dobrych proporcji między twardością i miękkością technik.

Serdeczna włoska atmosfera sprzyjała lepszemu poznaniu i nawiązaniu szerszych kontaktów. Zobacz zdjęcia z tej imprezy.