Polska Federacja Okinawa Goju-Ryu Karate Do

„W Karate nie ma żadnej magii, praktyka, praktyka… Tajemnica tkwi w ciężkim treningu”

FOTO

Startujemy z regularnym harmonogramem treningowym:

Poniedziałek

18.30 – trening dla dorosłych

Wtorek

18.00 – zajęcia dodatkowe JOGA

Środa

18.30 – trening dla dorosłych

Polska Federacja Okinawa Goju Ryu Karate Do, życzy wszystkim trenującym, ich rodzinom i sympatykom dużo rodzinnego ciepła, zdrowia i szczęścia z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Oby ten wyjątkowy czas był okazją do zdrowego wypoczynku w gronie najbliższych.

Polska Federacja Okinawa Goju-Ryu Karate-Do organizuje I Regionalne Gasshuku we Wrocławiu, które poprowadzi Adam Litwiński Sensei, 5 Dan, reprezentant IOGKF-u w Polsce z Wrocławia.

Mamy przyjemność zaprosić wszystkich praktyków oraz sympatyków Tradycyjnego Okinawskiego Goju-Ryu Karate-Do, jak i osoby, które chciałyby po raz pierwszy spotkać się z tym stylem,zapraszamy też instruktorów, którzy chcieliby podjąć współpracę z naszą federacją, do wspólnego treningu.

Link do wydarzenia na facebooku tutaj

Fotorelacja z II Regionalnego Gasshuku w Gdyni tutaj

UWAGA!
Już od połowy września (16.09) startujemy z regularnym harmonogramem treningowym. Rozpiska prezentuje się następująco:

Poniedziałek
17.30 – trening dla dzieci
18.30 – trening dla dorosłych

Serdecznie zapraszamy

Zapraszamy wszystkich chętnych, są jeszcze wolne miejsca.

Wakacje za nami, zapraszamy wszystkich chętnych na nasze zajęcia.

Zapraszamy również na zajęcia dodatkowe. Zakres Ćwiczeń:

• hatha joga
• zdrowy kręgosłup
• stretching
• spalanie