Od dzisiaj mamy nowy grafik.

 

Wakacje za nami, zapraszamy wszystkich chętnych na nasze zajęcia.

Dzieci
poniedziałek godz. 17.30-18.30
środa godz. 17.30-18.30
Dorośli
poniedziałek godz. 18.30-20.30
środa godz. 18.30-20.30
piątek godz. 18.00-20.00

Zapraszamy również na zajęcia dodatkowe. Zakres Ćwiczeń:

  • hatha joga
  • zdrowy kręgosłup
  • stretching
  • spalanie
Wszyscy
wtorek godz. 18.00-19.30
czwartek godz. 18.00-19.30

 

Gasshuku z Sensei Lindą Marchant

Nowy sezon treningowy zaczęliśmy dość intensywnie, aby na seminarium z Sensei Lindą nie skupiać się na braku kondycji, a poprawnym wykonywaniu technik, Sensei Linda w Ciekawy sposób przeprowadziła nas przez najważniejsze części kata od Gekisai Dai Ichi począwszy na Sanseru skończywszy innowacyjnie łącząc to z bunkaiami, aby pokazać nam jak techniki kata odzwierciedlają się w praktyce. Całość przeplatana była ćwiczeniami, poprawiającymi naszą dynamikę i umiejętność poruszania się w walce. Nie zabrakło kakii, była i również mała próba naszych sił w iri kumite. Oprócz adeptów naszego Dojo, przyjechały również prężne zespoły z Warszawy, Radomia oraz Piotrkowa Trybunalskiego. Na seminarium panowała wspaniała atmosfera współpracy. Każdy dzielił się swoimi umiejętnościami nabytymi podczas ciężkich treningów w swoim Dojo.

W sobotni wieczór spotkaliśmy się wspólnie na sayonarze, aby przy stole móc porozmawiać nie tylko o sprawach związanych z karate. Jak zwykle takie seminaria pokazują nam jak wiele do zaoferowania ma styl Goju-Ryu i jak wiele pracy jeszcze przed nami. A zatem do zobaczenia na sali gdzie będziemy przygotowywać się do kolejnego Gasshuku!

Zobacz zdjęcia z gasshuku.

Koniec wakacji

Szkołę czas zacząć, a wraz z nią wracamy do starego rozkładu zajęć. Dla tych którzy zdążyli już zapomnieć jak on wyglądał mała ściąga.

Rozkład zajęć.

Zaczynamy od środy czyli pierwszego września. Do zobaczenia na sali!

Archiwum